Sex skal være gøy – for eksempel fleksjon av tærne, prikking i ryggen, buing av ryggen er bra. Men nyere studier viser at 30 prosent av kvinnene opplever smerte under samleie. Mens en skade kan være et symptom på et alvorlig problem, for eksempel endometriose, er årsaken oftere mindre alvorlig. "De fleste tilstander som forårsaker smerte under samleie er lett å behandle," sier Debbie Herbenick, Ph.D., assisterende direktør for Sexual Health Advocacy Center ved Indiana University. Les videre for å finne gjerningsmennene til seksuell ødeleggelse og hvordan du behandler dem.
Det føles som om penisen hans er laget av sandpapir.
Sannsynlig skyldig: tørrhet i skjeden. "Mangel på smøring er den vanligste årsaken til smertefull sex," sier Gerbenick. Visse medisiner, inkludert piller, antidepressiva og noen allergi- og forkjølelsesmedisiner, kan stoppe saften i å renne. Det samme kan gjøres før sex i et varmt bad, som tørker ut vevet i skjeden.
Slik fikser du: Påfør litt vannbasert glidemiddel på jentas kroppsdeler under forspillet. En studie fra Indiana University fant at kvinner som brukte glidemiddel mens de var på jobb rapporterte betydelig mindre smerte og – bonus! - en mye høyere grad av tilfredshet. Velg posisjoner som lar deg kontrollere stimuleringen (for eksempel en kvinne på toppen), og om nødvendig stopp for å bruke på nytt.
Kjønnsorganene dine klør som en gal og penetrasjonen gjør det bare verre.
Sannsynlig skyldig: Mens ulike forhold kan føre til kløe, er den vanligste årsaken en soppinfeksjon, som kan oppstå ved å ta antibiotika. Forskning tyder også på en sammenheng mellom hyppig oralsex og tilbakevendende soppinfeksjoner; kvinner som lider av denne sykdommen er tre ganger mer sannsynlig å gjennomgå hyppig muntlig kjærlighet.
Løsning: inn 66 % av tilfellene er selvdiagnose unøyaktig, så det er lurt å oppsøke lege for å utelukke andre årsaker, spesielt hvis du aldri har hatt en soppinfeksjon før. I mellomtiden, utsett sex i noen dager. Mens kjæresten din ikke kan få en reell infeksjon, kan han utvikle midlertidig kløe eller utslett på penis.
Det ser ut som det er i ferd med å sprekke livmorhalsen din.
Sannsynlig skyldig: nei, den er ikke for stor for deg (de fleste A-faner kan passe i spor B). Du har sannsynligvis bare det travelt. "Mange kvinner tror at hvis de er spente, så er de klare for sex," sier Herbenick. "Men kroppen din trenger tid til å løfte livmoren og gi plass til at skjeden kan utvide seg. Sistnevnte kan strekke seg fra fire tommer i lengde til en fullt opphisset syv tommer."
Løsning: Ikke spar på oppvarming før en kamp. De fleste kvinner trenger godt 20 minutter med forspill for å sikre at delene deres er klare til handling. Se raske sporere, bare å legge til glidemiddel er ikke den beste veien å gå. "Dette kan gjøre det lettere å komme inn, men det vil ikke endre lengden eller formen på skjeden din," sier Gerbenick.
Sex etter fødsel gjør deg smertefull og fortvilet.
Sannsynlig skyldig: Nybakte mødre, spesielt de som ammer, kan oppleve et kraftig fall i østrogennivået, noe som fører til at skjeden blir tørrere enn i Sahara, og veggene i skjeden er utsatt for brudd. Arrvev fra en dårlig tilhelet episiotomi kan også forårsake penetrasjonsproblemer.
Korreksjon: ta en pause fra samleiet en stund. Selv om legen din har gitt deg en sjanse på seks uker, vet at mange kvinner ikke er fysisk klare på tre måneder eller lenger, sier Elizabeth G. Stewart, MD, forfatter på gynekologi.V-boken . Påføring av en lavdose reseptbelagt østrogenkrem kan hjelpe mot tørrhet og gjøre skjedevevet mer elastisk (det er trygt å bruke mens du ammer). Bruk også rikelig med smøremiddel.
Det virker som om glasskår skjærer gjennom den ytre delen av skjeden.
Sannsynlig skyldig: ulvodyni, en mulig forstyrrelse i nervesystemet. Det rammer opptil 16 prosent av kvinnene og er notorisk vanskelig å identifisere. Leger feildiagnostiserer dette ofte som en soppinfeksjon.
Korreksjon. Reseptbelagt lidokain kan bidra til å kontrollere nervefølsomhet; det samme kan spesialisert fysioterapi. Du kan også få avlastning fra en vibrator. Studier viser at det kan forvirre nerveender og redusere smerte. Sterke kjemikalier i produkter for personlig pleie kan gjøre ting verre, så kjøp duftfrie såper.
Skjeden din fungerer som en Venus-fluefanger. Så snart han prøver å gå inn, lukkes døren.
Sannsynlig skyldig: vaginisme. Denne smertefulle, men behandlingsbare tilstanden får musklene ved inngangen til skjeden til å krampe ved penetrering, noe som gjør samleie nesten umulig i alvorlige tilfeller.
Korreksjon: eksperter er ikke sikre på hva som forårsaker tilstanden, men de vet hva som hjelper: tøyningsøvelser som starter med innsetting av en tampong eller finger og gradvis går videre til samleie. Legen din kan også foreskrive bekkenbunnsfysioterapi for å bryte ned muskelknuter med massasje (ja, virkelig!). En ny studie viser at Botox-injeksjoner også hjelper til med å slappe av overaktive vaginale muskler.
Etter sex dukker det opp et kløende utslett rundt vulva, som ligner elveblest.
Sannsynlig skyldig: en allergisk reaksjon, sannsynligvis på grunn av latekskondomer. Hvis du ikke lukker dette, kan du være allergisk mot partnerens sæd, noe som er tilfellet for omtrent 40 000 kvinner i USA.
Løsning: velg kondomer av syntetisk gummi eller naturlig saueskinn (vær oppmerksom på at de ikke gir samme beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner som lateks). Hvis du er i et seriøst forhold og allergisk mot sæd, er den gode nyheten at kuren er mer sex, ikke mindre. Under en enkel poliklinisk prosedyre injiserer en lege fortynnet sæd i skjeden over flere timer for å øke desensibilisering. Etter det må du gjøre det annenhver dag i noen uker og deretter hver tredje dag i noen måneder for å bygge toleransen din, sier David J. Resnick, MD, allergidirektør ved New York-Presbyterian Hospital. Hvis det høres for sterkt ut, begynn å bruke gummi.
