Mennesker

12 kostholdstrender fra stjernene

Stjernene har gjort det bra selv når det kommer til mat. De kan sees av verdens beste leger og ernæringsfysiologer. De kan leie en personlig kokk til å trylle frem den sunne maten deres. De kan spise hva de vil på settet. Ikke overraskende har Hollywood-stjerner introdusert mange mattrender.

Mange av diettene som ble avvist av legene, ble popularisert av stjernene da de prøvde å sitte på dem og diskuterte dem offentlig.

kjendiser har også introdusert en haug med rare mattrender som vil forvirre enhver ernæringsfysiolog og kokk. Lurer du på hvilke rare smaker som ble holdt høyt av kjendiser? Sjekk også ut denne artikkelen om 6 dietttriks som virkelig fungerer.

1. Grønnkål (grønnkål)


La oss være ærlige, hun er ikke så rar i seg selv. Men følelsen produsert av denne grønnsaken er virkelig merkelig. Absolutt ingenting nytt har skjedd med den på tusenvis av år, den har blitt dyrket i århundrer. Det ryktes at frem til 2012 Pizza Hut var den største kjøperen av kål.

Dessuten var hun ikke tiltrukket av vegetarianere, men dekorerte salatbaren. I 2013 ble PR-tjenesten tildelt oppgaven med å promotere kål. Gwyneth Paltrow og Ellen DeGeneres spilte en betydelig rolle i denne prosessen.

2. Buljong på beinet


Det er en overraskende trendy rett som har vært på helsekostlisten til mange kjendiser. Paleo ernæringsfysiologer sier at koking av bein frigjør næringsstoffer og mineraler. Forskere har imidlertid bevist at helsefordelene til denne kjøttkraften er overdreven.

Mange kjendiser på Paleo-dietten har snakket om beinbuljong. Atlet Kobe Bryant er en av dem: "Jeg har konsumert beinbuljong i lang tid. Det er flott - energi, nytte. Bare flott". Du kan være interessert i artikkel 10 regler for å hjelpe deg å gå ned i vekt uten slanking.

3. Smørt kaffe


Folk har lagt smør i kaffe i årevis. Men du hørte sannsynligvis ikke om det før kjendiser som skuespilleren Shailene Woodley kom. Trenden var ikke ny for noen år siden, men fokuset var på én raffinert oppskrift: brygg kaffe og bland med smør og deretter kokos/palmeolje.

Selv merket "Skuddsikker kaffe"Er hjernebarnet til gründeren Dave Asprey, som angivelig smakte eplesmør-te i Tibet. Drikkens merkelige navn ser ut til å hentyde til økt energi og evnen til å fokusere.

4. Kombucha


Dine sunne venner kan protestere hvis de hører at kombucha er rart. Men hvilket annet ord er det for den amorfe flekken av bakteriekultur som driver fermenteringen av denne tebaserte kullsyreholdige drikken? Kombucha har vært populær i Fjernøsten i tusenvis av år.

Men det var ikke før på 1990-tallet at det fikk kommersiell suksess i USA, først drevet av AIDS-epidemien og deretter av den økende interessen for probiotika og tarmhelse. Drinken ble verdsatt av Madonna, Reese Witherspoon, Halle Berry og Gwyneth Paltrow.

5. Gurkemeie


Dette krydderet, vanlig i indisk mat, blomstret også i USA i "sunn»Og kjente samfunn. På en eller annen måte i media hadde hun til og med status "supermat elsket av stjernene»Takket være curcumin, en aktiv ingrediens som ble ansett som en av de kraftigste antioksidantene og anti-inflammatoriske legemidlene. Det var til og med "gull-melk»Gurkemeie latte. Imidlertid har forskere vist at curcumin bare har svært små helsemessige fordeler, om noen.

6. Kokosvann


Kokosvann er ikke nytt for Sør-Amerika og sørøstasiater. Men det er et relativt nytt produkt på amerikanske supermarkedshyller som ble lansert i 2004 og først var vellykket med kvinnelige yogier. Så ble publikum fylt opp med utøvere. Alex Rodriguez og Kevin Garnett har støttet kokosvannmerker. Her trakk også kjendiser opp: Madonna, Demi Moore, Matthew McConaughey. Rihanna annonserte til og med drinken.

7. Vitaminvann


Kokosnøttvann utviklet seg over tid til et vitaminvann, og gjorde en overgang fra en sunn kjendisdrikk til en generell sportsdrikk på massemarkedet, og traff deretter pulten til kontorfunksjonærer ved lunsjtid.

Vitaminvann ble solgt av samme distributør som kokosvann. Flere idrettsutøvere og stjerner har godkjent drikken. Dette bidro til å selge den med suksess i salgsautomater og dagligvarebutikker i USA.

8. Spiralgrønnsaker


Grønnkål (grønnkål) er ikke den eneste grønnsaken som har blitt uforklarlig populær etter å ha blitt vist i stjernestriper. Instagram... vegetariske kjendiser og de som er på glutenfri eller lavkarbo diett har kommet på ideen om å erstatte spaghetti med ferske grønnsaker omgjort til "pasta»Bånd.

Dette fremmer et høyere inntak av grønnsaker. Men disse spillene vil neppe være av interesse for noen over 8 år. Selv om det er en bok som sier at du kan gjøre nesten hva som helst til en spiral, trenger du ikke.

9. Granateplejuice


Noen ganger er det ganske enkelt å få en stjerne til å følge trenden med en ny mat eller drikke – bare vis at det er veldig gunstig. Det amerikanske granateplejuiceselskapet brukte ikke formuen på reklame, men på vitenskapelig forskning på nytten.

I motsetning til andre yoga-kjendisfavoritter, er ikke granateplejuice økologisk. I tillegg er juicen pasteurisert, noe som betyr at den ødelegger vitamin C. Men markedsføringen fungerte og påvirket ikke bare stjernene, men også vanlige amerikanere.

10. Pistasjnøtter


Et amerikansk merke som selger granateplejuice har bestemt seg for å utvide til pistasjområdet. Selskapet tok kontakt med toppstjerner for å snurre denne lille grønne nøtten.

I en serie videoer utgitt for å promotere pistasjnøtter, filmet de Dennis Rodman, PSY, Keyboard Cat, Honey Badger og Større dame... Generelt alle de som var i toppen Youtube i det øyeblikket. Merket fortsatte å stole på stjernenes innflytelse og fikk til og med John Cena til å stemme den animerte karakteren Ernie elefanten.

11. "Rengjøringsveiviser"


«Rengjøringsveiviser"Blitt ekstremt populær. Denne trenden er hovedsakelig assosiert med den såkalte "Diett Beyoncé", Takket være at han trengte inn i bevisstheten til folk. Sangeren henvendte seg til en ernæringsfysiolog for å gå ned i vekt for filmen "Drømmejenter". Hun delte senere vekttapsrutinen med folk som ønsker å gå ned i vekt som kjendiser.

«Rengjøringsveiviser»Betyr å drikke en drink laget av en blanding av kajennepepper, sitroner og lønnesirup 9 ganger om dagen. Samtidig kan du ikke spise. Dietten, hvis du kan kalle det det, var en skikkelig sensasjon i 2006, takket være Beyoncé.

12. Mat i dusjen


Selv om det ikke er et spesifikt matprodukt, er det definitivt en trend. Jessica Biel delte i henne Instagram prosessen med å spise mat i dusjen, som hun signerte slik: "Å spise i dusjen ... vi gjør alle dette ... ikke sant?". Senere i showet "I kveld"Hun fortalte Jimmy Fallon at det bare var en fryd."mammas liv».

Beale listet også opp flere matvarer du kan spise på denne måten. Espresso og pølse? Helt sikkert. En sandwich? Uønsket. Hvis du vil tilbringe morgenen på en original måte - prøv øl, å nippe til det rolig under vannprosedyrer er flott.

Vi anbefaler å se:

Sikkert du, som igjen blar i et glanset blad, beundrer stjernene på forsidene - de er alle så slanke og vakre.Men ikke alle kan skryte av fantastiske gener – de fleste må jobbe med seg selv og følge ulike dietter. Videoen inneholder tre av de mest populære kjendisdiettene som fortsatt er veldig populære den dag i dag.