For mange kvinner er de kalde vintermånedene synonymt med uutholdelig tørr hud. Blant alle sesongmessige utfordringer som vinteren bringer med seg - snømåking, feriehandelsvanvidd, endeløse grå himmel osv. - bør du heller ikke være redd for å tørke ut huden din.Tørr hud Dette er ikke bare upraktisk og stygt. Det kan bryte hele degdaglig hudpleie og sminke, tvinger deg til å eksperimentere med forskjellige teknikker og bruke penger på nye produkter for å kompensere for flassete flekker i ansiktet ditt.
Hvis du allerede har naturlig tørking, vil en kald vinter bare forverre det. Vinterens tørrhet fører vanligvis til at kvinner med fet hud har både tørre og fete flekker som er vanskelige å korrigere. Tendensen til å tørke ut om vinteren passer med andre ord ikke for noen hudtype. Heldigvis finnes det noen enkle og effektive måter å unngå tørr hud på. Bevæp deg med kunnskapen om hvordan du skal håndtere tørr vinterhud for å holde den frisk fra starten av sesongen.
1. Riktig hydrering
Åpenbart er en av de beste måtene å forhindre tørr hud på å fukte den. Selv om dette er sant, er det måter å endre hydreringsvanene dine på, slik at de bekjemper tørrhet mer effektivt. Bruk lys om morgenenfuktighetskrem på vannbasertsom kan påføres under sminke. Om natten, påfør et lag med en tyngre oljebasert fuktighetskrem for å beholde de naturlige fuktighetsgivende oljene i huden mens du sover. Prøv å bruke fuktighetskrem så snart som mulig etter dusjen. Fuktighetskremen trenger lettere inn i huden din når den fortsatt er fuktig, i tillegg til at den holdes i livsviktig vann.
På veldig tørre områder, påfør et tynt lag med Aquaphor eller Vaselin for å bli kvitt overdreven tørrhet så raskt som mulig. Unngå å bruke disse tunge salvene i ansiktet for å forhindre tilstoppede porer og kviser (selv om de er svært effektive for tørre områder under øynene). Påfør dem på armer, ben, albuer og andre områder som blir spesielt tørre og irriterte om vinteren. For å legge til variasjon til din fuktighetsgivende rutine, hold hender og føtter hydrert ved å bruke sokker og hansker umiddelbart etter påføring av fuktighetskrem. Ha på sokkene og hanskene hele natten for å fukte huden mens du sover.
2. Slutt å barbere deg
Så et fullstendig moratorium på barbering er sannsynligvis urealistisk for de fleste kvinner. Imidlertid irriterer barbering huden din og fjerner dens naturlige oljer og fuktighet. Om vinteren, når huden din allerede er mer utsatt for tørrhet, fører denne irritasjonen ofte til at huden din blir synlig tørr og skjellete.
Hvis du ikke vil slutte helt å barbere deg fra desember til mars, prøv i det minste å minimere hvor ofte du barberer deg – prøv å hoppe over tre dager mellom barberingen av bena i stedet for bare én. Husk også at områdene der du barberer sannsynligvis vil lide av mer alvorlig tørrhet, så vær spesielt oppmerksom på bena, armene, armhulene og alt annet du barberer i ditt daglige fuktighetsregime.
3. Ikke glem solkrem
Å ikke bruke solkrem regelmessig er en av de verste og vanligste feilene kvinner gjør når det kommer til vinterhudpleie. Når solen ikke skinner ute er det lett å glemme å ta på seg solkrem for å minne deg på det, men du kan få like mye solrelaterte hudskader både vinter og sommer, selv om det er helt overskyet og grått ute.
Hvis du glemmer å bruke solkrem på huden din, spesielt ansiktet, hver dag, prøv å få en BB-krem, primer eller pre-makeup fuktighetskrem med en SPF på 30 eller høyere. Hvis du har SPF i et viktig produkt av din daglige kosmetikk, vil du neppe glemme solbeskyttelse, selv om det ikke er i tankene dine.
4. Avkjøl vannet
Dette er alles minste favoritt vinterhudpleietips, men det er effektivt nok til å forebygge og bekjempe tørr hud som det fortsatt fortjener å brukes. Bruk av veldig varmt vann i dusjen og badekaret kan tørke ut huden. Dessverre, på grunn av kulden, er det mer sannsynlig at folk øker temperaturen på vannet om vinteren.
Det er ikke nødvendig å ta isbad for å beskytte huden mot tørrhet forbundet med varmt vann. Bare prøv å holde vannet i dusjen varmt, ikke skålding. Hvis du bare ikke klarer å senke temperaturen, hold deg i dusjen en kortere periode. Unngå også, hvis mulig, sprut på sensitiv hud.
5. Bruk en luftfukter.
Luftfuktere er kjedelige apparater som umiddelbart minner mange om allergier og sykedager. Det kan imidlertid være verdt å få en hvis den beskytter huden din mot sesongmessig tørrhet.
Om vinteren er den kalde luften ute tørrere enn vanlig, noe som fører til tørr og flassende hud. Men hvis du bruker sentralvarme eller varmeovner når det er kaldt ute, vil luften inne i hjemmet sannsynligvis også bidra til sesongmessig tørr hud. Tilstrømningen av varm luft suger fuktighet ut av hjemmet ditt og forverrer tørr hud. En luftfukter i hjemmet ditt fyller på fuktigheten i luften og forhindrer at luften tørker ut og irriterer huden din.
6. Fortsett å eksfoliere
Mange gir avkall på vanlig peeling om vinteren. De frykter at eksfoliering bare vil forverre deres sesongmessige tørrhet.
Sterke, slipende eksfolierende midler kan forårsake tørr, irritert hud uansett hvilken tid på året det er. Men å bruke en mild, alkoholfri peeling en eller to ganger i uken om vinteren vil fjerne lag med død hud. Denne fjerningen kan synlig forbedre utseendet til tørr, flassende hud.
7. Fukter kostholdet ditt
Om vinteren er dehydrering vanlig. Kaldt vær oppfordrer mange til å drikke varm drikke i stedet for godt gammelt vann. Husk at hydrering er avgjørende for myk og glatt hud. Bruk dette som motivasjon til å fortsette å drikke de åtte koppene om dagen.
Vann er nøkkelen til hydrering. Du kan imidlertid også legge til mer væske til kostholdet ditt om vinteren ved å spise hydrerende mat. Noen av de mest fuktighetsgivende og sunne matvarene du kan finne om vinteren er selleri, melon, spinat, grapefrukt, gulrøtter og yoghurt.
Ikke nøy deg med tørr hud når vinteren kommer. Bruk tipsene i dette innlegget for å bli kvitt sesongmessig tørr hud for alltid ved å raskt og enkelt endre din daglige rutine.
