Det er flott hvis to personer i et ekteskap behandler hverandre med kjærlighet og respekt. Og det er ganske trist hvis paret ikke er lykkelige sammen. Ifølge forskning kan et mislykket ekteskap til og med føre til ulike sykdommer. Etter noen måneder eller år i et ulykkelig ekteskap, vil du begynne å lure på hvorfor dette skjedde. Slike forstyrrende tanker kan komme til deg ganske ofte.
Hvorfor faller ekteskap fra hverandre? Psykologer identifiserer flere faktorer som hindrer familieforhold i å utvikle seg. Hvis noen av disse faktorene observeres i lang tid, kan ekteskapet bli alvorlig skadet. Her er 10 grunner til at forhold faller fra hverandre. Du kan være interessert i Artikkel 10 Tegn når det er på tide å bryte opp.
1. Du sluttet å kommunisere
Sunne relasjoner krever konstant kommunikasjon. Det er vanskelig å vite om du har det bra hvis du ikke snakker om det. Mangel på kommunikasjon kan føre til at forholdet kollapser.
Audrey Hope, en forholds- og avhengighetsspesialist i Malibu, mener at mangelen på tilknytning mellom ektefeller gjør at de gir opp hele tiden. "Du gjemmer følelsene dine i skapet og under teppene når du tier om noe. Alle klager og problemer dukker opp på grunn av at det har samlet seg for mange ting i "skapet". På et tidspunkt vil du ikke kontrollere deg selv og miste hverandre.", - sier psykologen.
2. Alle lever sitt eget liv
Vi er ofte opptatt. Noen ganger så mye at vi ikke legger merke til partneren. Mange ekteskap går i stykker fordi hver av ektefellene lever sitt eget liv, og som et resultat av dette driver de bort fra hverandre. Du kan forhindre dette ved å bruke litt tid på din partner. Gjør det til en regel å date hver uke.
3. Mangel på følelsesmessig tilknytning
Sex er viktig, men ikke nok til å opprettholde et forhold. Følelsesmessig tilknytning er like viktig som fysisk tilknytning. Som regel, spesielt for kvinner, fører mangelen på tilfredsstillelse av emosjonelle behov også til negasjon av seksuelle behov. Dette kan tvinge en av partnerne til å søke sin tilfredsstillelse ved siden av. Du forstår selv hva dette kan føre til. Ta også en titt på artikkelen 5 grunner til at kjæresten din blir forelsket i deg.
4. Respektløshet
Konstant mangel på respekt kan til slutt ødelegge selv den sterkeste alliansen. Hvis for eksempel en mann så på en annen kvinne, ved siden av sin kone, og ikke angret på noen måte og ikke en gang ba henne om unnskyldning, så er dette en manifestasjon av respektløshet for kona, som sakte kan slites ned forholdet.
Det er viktig for partneren din å føle seg verdsatt og forstått. Enhver oppførsel som antyder noe annet, gir tilbakeslag.
5. Ujevn fordeling av husholdningsansvar
Den grovt ujevne fordelingen av husarbeid gjør at den ene ektefellen føler seg lite verdsatt og brukt. Det er ikke nødvendig å dele ansvar strengt i to, men følelser av kollektivisme og gjensidig respekt er ekstremt viktig for et forhold.
Når et familiemedlem eier brorparten av husarbeidet, og han i tillegg sjelden hører takknemlige ord, forårsaker dette harme. Problemer oppstår når en av de to bærer på en enorm belastning av familie-, jobb- og husarbeid. Denne ektefellen blir fornærmet og brenner gradvis ut.
6. Overdreven kresenhet
Hvis du konstant kritiserer partneren din, kan du raskt drepe ethvert forhold. Bytt ut skyld og mas med kjærlighet og forståelse. Alle har en reserve av tålmodighet og den har en tendens til å ta slutt, så ikke bli overrasket om ektefellen din går når du begynner å kritisere ham. Alvorlighet og fordømmelse fører til sammenbrudd av ekteskapet. Kritikk vil før eller siden ta sin toll, og du vil begynne å føle at han eller hun beveger seg bort fra deg.
7. Fornærmelser
Fysisk mishandling er ikke den eneste formen for voldelig oppførsel, så bare fordi du aldri har løftet hånden mot ektefellen din, betyr det ikke at du aldri har misbrukt henne. Det er mange andre overgrep. Faktisk er det mulig å begå vold følelsesmessig eller til og med økonomisk.
Alt som får partneren din til å føle seg lite verdsatt eller utrygg kan betraktes som en fornærmelse. Tenk på hvordan du har behandlet din ektefelle gjennom årene av ekteskapet ditt. Hvordan ville du følt deg hvis du var i hans sted?
8. Udiagnostisert avhengighet eller psykisk sykdom
Mangel på behandling for avhengighet eller psykisk helsevern kan føre til en økning i antall frustrasjoner i forhold og deres sakte ødeleggelse. En av hovedårsakene til problemer i ekteskapet er sexavhengighet.
Depresjon og udiagnostisert oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) kan også skade relasjoner. Det er derfor det er viktig å oppsøke en psykisk helsepersonell hvis du og partneren din har kommunikasjonsproblemer.
9. Sex har blitt mindre viktig
De fleste par uttrykker sin kjærlighet til hverandre gjennom sex. Når det er fraværende, oppstår det problemer. Dette kan føre til å lete etter noen ved siden av, distansere elskerne fra hverandre og sinne.
10. Alvorlige økonomiske problemer
Penger er en av de mest kjente forholdsmorderne. 70 % av ekteparene sa at de ville vurdere skilsmisse hvis en av ektefellene ble oppdaget å være uten arbeid og ikke kunne finne en ny. Et ekteskap lider når det er pengeproblemer. Dette er fordi penger faktisk er mer enn bare penger. Det er energien som reiser og løser andre spørsmål og detaljer. Hvis det er problemer på dette området, vil ekteskapet falle fra hverandre.
Vi anbefaler å se:
Grunnleggeren av Phenomenon-skolen for profesjonelle koner, Dmitry Soroka, forteller i sin Auto-Answer-seksjon hva du skal gjøre hvis ekteskapet allerede har begynt å kollapse.
