Helse

5 tips for å bygge selvtillit og få folks respekt

Det kan være vanskelig å våkne entusiastisk om morgenen når du føler deg forsømt på kontoret eller blant venner og familie. Du bør imidlertid forstå at noen mennesker ikke engang vet at de sårer følelsene dine før du forteller dem; bare en liten prosentandel av mennesker legger merke til dette.

Hemmeligheten som ligger i gode relasjoner til mennesker er først og fremst din disposisjon – hvordan du forholder deg til deg selv og andre. Ved å følge tipsene nedenfor kan livskvaliteten din definitivt bli bedre. Se også artikkel 10 måter å få respekt for sjefene dine på jobben.

Ta vare på deg selv


Dårlig fysisk pleie og kroppspleie er en god grunn for andre til å ikke respektere deg. Hvis du ikke bryr deg om hvordan du spiser og ser ut, hvorfor skulle noen da oppfatte deg annerledes?

Derfor bør endringene starte med deg selv. Først av alt må regelmessig hygiene styrkes for å se presentabel ut. Dette er ganske interessant da du kan ha din egen stil; du må prøve forskjellige frisyrer, hudprodukter, finne nye dufter for deg selv, og måter å slutte å svette hvis du har slike problemer.

Prosessen er kanskje ikke særlig hyggelig, men ser du positivt og med entusiasme på det, vil du kunne lære mye nyttig og noe nytt om deg selv.

Prøv å være veldig oppmerksom


Folk er ikke delt inn i gode og dårlige, alle har både gode og dårlige sider. Så du bør ikke skamme deg over sinne eller misunnelse, tvert imot, det er bedre å gjenkjenne disse følelsene for å kunne finne årsaken deres og utrydde den.

Så når du kommuniserer med noen, ikke prøv å legemliggjøre noen av dine hemmelige intensjoner, i dette tilfellet er det bedre å ikke kommunisere i det hele tatt. Når du snakker med noen, prøv å faktisk lytte til hva de forteller deg, og hvis du ikke er i stand til å hjelpe i en bestemt sak, er det nok å bare være en god lytter. Folk er i stand til å gjenkjenne uoppriktighet selv om de ikke kan påpeke det, så hold deg unna det.

Jobb med selvtilliten din


Selv om vi er de mest utviklede skapningene, handler vi fortsatt på grunnlag av primitive instinkter, dette er verdt å vurdere. Et av disse instinktene er å etablere dominans i miljøet ditt - du kjenner sannsynligvis minst én alfahann.

Ikke alle er en naturlig født leder, så hvis det ikke er din, er det best å ikke ta det. Du kan imidlertid heve deg over en slik bestialistisk orden ved å jobbe med selvtilliten din og realisere dine evner. Selvfølelse er nettopp det selvtillit er basert på, så du kan øke selvtilliten din gjennom kontinuerlig selvutvikling.

Vennlighet og oppførsel


Den moderne livsstilen gir ofte ikke mye tid til små gleder og kvaliteter, som høflighet. Dette er veldig trist, fordi folk glemmer å ha et godt forhold til hverandre. Du vil bli overrasket over responsen du kan få hvis du blir oppriktig snill - vanlig."Takk skal du ha"forbedrer allerede humøret.

Ikke la folk gå over deg


En ting er å være hyggelig mot andre, men ikke la dem utnytte deg. Din hjelp må også fortjenes, og det bør du ikke hvis du ikke vil. Fritiden din tilhører bare deg, og den bør brukes godt; det er bare en annen måte å få respekt på, alle rundt deg vil følge ditt eksempel.

Alle disse endringene er et spørsmål om vanlig måte å tenke på, så du må være utholdende og disiplinert for å bringe dem til live. Ingen sa at det ville være lett, men ved å ta på deg det, vil du utvikle viljestyrke og våkne opp klar for eventuelle vanskeligheter.

Vi anbefaler å se:

Tips for å hjelpe deg å få respekt fra andre og bygge opp selvtillit. For å gjøre dette, må du kompetent forsvare grensene dine. Hvordan? Finn ut i videoen nedenfor.